Natürliche Lust bewahren

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Zahlreiche Frauen verwenden bei der Selbstbefriedigung Sextoys. Druckwellenvibratoren, wie Womanizer oder Satisfyer, werden immer beliebter, da sie vielen Benutzerinnen schnelle und intensive Orgasmen ermöglichen. Doch wie bei allem im Leben gibt es auch hier eine Kehrseite: Wer regelmäßig auf solche Toys setzt, könnte natürliche Berührungen im Vergleich weniger intensiv wahrnehmen. Hier einige Tipps, wie Sie sich trotz Womanizer & Co. seine natürliche Lust bewahren können.

achtsamkeit

Achtsamkeit kann helfen, die eigene Empfindsamkeit zu steigern und intensiver zu spüren, wie sich verschiedene Berührungen anfühlen. Versuchen Sie beim Verwenden des Womanizers (oder anderer Toys), bewusst auf Ihren Körper zu hören und die Reaktionen wahrzunehmen, ohne gleich auf das schnelle „High“ des Orgasmus hinzuarbeiten. Wenn Sie langsamere Berührungen üben, fördert das die Wahrnehmung und Verbundenheit mit Ihrem Körper und gibt Ihnen ein besseres Gespür für Ihre natürlichen Reaktionen.

abwechslung

Ständige Stimulation auf hohem Intensitätsniveau kann dazu führen, dass der Körper sich an diese Art Befriedigung gewöhnt und die Empfindsamkeit für weniger starke Reize nachlässt. Indem Sie zwischen Sexspielzeug und menschlichen Berührungen abwechseln, geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit, eine breitere Palette an Empfindungen zu erleben.

entwöhnung

Wenn Sie das Gefühl haben, durch den häufigen Gebrauch von Vibratoren unempfindlicher für natürliche Berührungen zu sein, kann es helfen, eine Weile darauf zu verzichten. Legen Sie bewusste „Sextoy-Pausen“ ein und fokussieren Sie sich in diesen Phasen auf klassische Berührungen – sei es mit Ihrem Partner oder bei der Selbstbefriedigung. Während dieser Zeit wird der Körper wieder sensibler für sanftere und langsamere Berührungen und kann die ursprüngliche Empfindsamkeit wieder erlangen.

vielfalt

Toys wie der Womanizer stimulieren gezielt und sehr intensiv die Klitoris. Beziehen Sie bei der Selbstbefriedigung auch andere Körperregionen mit ein, um die Erregung auf mehrere Zonen zu verteilen. Probieren Sie etwa, Berührungen an weniger typischen Stellen wie den Innenseiten der Oberschenkel oder am Hals zu erkunden. Genießen Sie subtile, vielfältige Empfindungen und entwickeln Sie dadurch eine bessere Verbindung zu Ihrem gesamten Körper.

afterglow

Nach dem Einsatz von intensiveren Toys kann es hilfreich sein, sich bewusst Zeit für das Nachspüren zu nehmen. Fühlen Sie nach dem Orgasmus bewusst Ihren Herzschlag, die Wärme im Körper und das Nachklingen der Lust, ohne direkt in den Alltag zu springen oder neue Reize zu suchen. So geben Sie Ihrem Körper Raum, nachzuspüren und verstärken damit das Bewusstsein für Ihre vielschichtigen, nicht nur intensiven, sondern auch sanften Empfindungen.

loslassen

Durch den schnellen und intensiven Orgasmus, den Saugvibratoren auslösen, kann unbewusst die Erwartungshaltung entstehen, dass Lust immer so unmittelbar und intensiv sein muss. Doch Erregung ist ein Prozess, und die Spannung kann genauso schön sein wie das Ziel. Geben Sie sich selbst die Erlaubnis, jede Art von Stimulation zu genießen. Lassen Sie den Druck los, so schnell wie möglich zum Höhepunkt kommen zu müssen, sei es bei Toys oder natürlichen Berührungen. Dieser Ansatz hilft, die Feinfühligkeit zu bewahren und die Sensibilität zu steigern, auch für schwächere Reize.

Fazit:

Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ bei der Frage, wie oft und in welcher Weise Sextoys genutzt werden sollten. Ob intensive Stimulation oder sanfte Reize – hören Sie auf Ihren Körper, achten Sie auf Ihr Lustempfinden und genießen Sie Ihre individuelle Sexualität! Wenn Sie Unterstützung dabei brauchen, ist Doris Kaiser gerne für Sie da.

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