Love Your Body-Day: Sport, Spaß und Power
Am „Love Your Body-Day“ am 5. April dreht sich in Pichl bei Wels alles darum, sich zu bewegen und Spaß zu haben.
© Privat
Ein Tag voller Energie, Bewegung und guter Laune: Das ist der „Love Your Body-Day“, der am 5. April bereits zum dritten Mal in Pichl bei Wels stattfindet. An diesem Tag dreht sich alles darum, seinem Körper etwas Gutes zu tun, sich zu bewegen, neue Sportarten auszuprobieren und dabei eine Menge Spaß zu haben.
Auf dem Programm stehen abwechslungsreiche Kursangebote, die von dynamischen Tanz-Workouts wie Zumba bis hin zu intensiven Cuban Fitness-Sessions und entspannenden Yoga- sowie Pilates-Kursen reichen. Es ist für jeden Geschmack und jedes Fitness-Level etwas dabei, um seinen Körper zu fordern und gleichzeitig die innere Balance zu stärken. „Es ist diese Vielfalt, die unseren Event-Tag so einzigartig macht“, erklärt Veranstalterin Kerstin Bacallao. „Das positive Feedback der ersten beiden Veranstaltungen war überwältigend, und wir freuen uns schon jetzt darauf, wieder gemeinsam zu schwitzen und viel Spaß zu haben.“
Spaß statt Perfektionismus
Was den „Love Your Body-Day“ besonders auszeichnet, ist der Fokus auf Freude und Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck und Perfektionismus. „Es geht immer um den Spaß an der Bewegung“, so Bacallao. „Einfach mal ausprobieren und mitmachen! Das Wichtigste ist, sich gut zu fühlen und nach einem aktiven Tag glücklich und ausgepowert nach Hause zu gehen.“
Man kann sich übrigens für den gesamten Tag anmelden oder nur einzelne Kurse besuchen – ganz nach Lust und Laune. Außerdem eignet sich der Event auch hervorragend, um neue Sportarten kennenzulernen und auszuprobieren.
Das Programm am „Love Your Body-Day“:
Yoga: 10 bis 10.55 Uhr
Cuban Fitness: 11 bis 11.55 Uhr
Choreo Flow: 12 bis 12.50 Uhr
Zumba: 13.40 bis 14.30 Uhr
Pilates: 14.35 bis 15.05 Uhr
Lady Style: 15.10 bis 16 Uhr
Pound: 16.05 bis 16.35 Uhr
Tumbeo: 16.40 bis 18 Uhr
Wir verlosen übrigens zwei Tagestickets für den “Love Your Body-Day”. Hier geht’s zum Gewinnspiel.
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