OUT NOW! Unsere Oktober-Ausgabe ist da

© Ines Thomsen

In der Oktober-Ausgabe erwarten euch Themen wie echte Selbstfürsorge, Pink Ribbon und Rezepte von der legendären Gründberg-Wirtin Ingrid Pernkopf.

Coverstory

Was einst im Kinderzimmer am PC begann, ist heute der größte Anbieter elektronischer Außenwerbung in Oberösterreich und der Steiermark. Mastermind hinter dem erfolgreichen Unternehmen ist MMag. Petra Zacha (49), Inhaberin und Geschäftsführerin der Publica Videowallwerbung, dreifache Mutter und Naturliebhaberin.

Pink Ribbon

Der Krebstod ihrer Mutter vor 20 Jahren war der Auslöser für Moderatorin Nicole Hüttner, sich als Pink Ribbon-Botschafterin der Krebshilfe Oberösterreich zu engagieren. Seither appelliert die Linzerin unermüdlich dafür, dass Frauen den Pink Ribbon-Monat Oktober als Eselsbrücke nutzen und einen Mammografie-Termin vereinbaren.

Wie geht echte Selbstfürsorge?

Yoga in der Badewanne, Kerzen und ein Glas Wein sind schön und gut, aber echte Selbstfürsorge geht weit über Me-Time hinaus – sagt die belgische Psychotherapeutin Nina Mouton. Es ist eine radikale Entscheidung für sich selbst. Warum das so ist und wie wahre Selbstfürsorge gelingen kann, beschreibt sie in ihrem neuen Buch, das wir uns für euch näher angesehen haben.

Schöner schlafen

Wie man das Schlafzimmer richtig einrichtet und welche Aspekte häufig übersehen werden, hat uns die aus Pram stammende und in Wien tätige Architektin Sissi Kettl verraten. Plus: die besten Tipps und Trends, wie der Schlafraum zum stylischen Ruhetempel wird!

So schmeckt Oberösterreich!

Die besten und liebsten Rezepte von Gründberg-Wirtin Ingrid Pernkopf gibt es ab sofort im neuen Buch „Die goldene Pernkopf“. Eine Hommage an die herausragende Köchin vom Traunsee und deren kulinarisches Erbe. Drei ausgewählte Rezepte haben wir in unserer neuen Ausgabe für euch.

Diese und viele andere Themen erwarten euch in unserer aktuellen Oktober-Ausgabe.

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