Out now: Unsere September-Ausgabe ist da!
Die neueste Ausgabe unseres Magazins ist frisch erschienen – und wir können es kaum erwarten, sie mit euch zu teilen!
© Dominik Derflinger
Unsere druckfrische September-Ausgabe ist ab sofort im Handel erhältlich. Welche inspirierenden Stories und interessanten Interviews euch dieses Mal erwarten? Wir geben euch hier einen exklusiven Einblick.
Am Cover: Katrin Eckerstorfer
Katrin Eckerstorfer (28) aus St. Johann am Wimberg ist unsere „Bäuerin des Jahres 2025“. Mit nur 24 Jahren hat die gelernte Bürokauffrau den Hof ihrer Eltern übernommen und studiert nebenbei zudem an der BOKU. In unserem großen Cover-Interview erzählt sie, wie sie die Landwirtschaft gemeinsam mit ihrem Lebenspartner Georg auf Bio-Heumilch umgestellt hat und nun mit innovativen Ideen weiterführt.
Mama sein, Frau bleiben, arbeiten wollen
Für unsere neueste Ausgabe haben wir mit Moderatorin Sophie Geschke (Foto) und Unternehmerin Iris Brditschka zwei Mütter getroffen, die kurz nach der Geburt ihrer Kinder gleich wieder ins Berufsleben eingestiegen sind. Beide berichten, warum sie sich dafür noch immer rechtfertigen müssen und was es strukturell und gesellschaftlich braucht, damit Mamas nicht länger zwischen Baby und Beruf wählen müssen.
Theater gegen Mobbing
Mit Hirn, Herz und Hingabe stärkt die Oberösterreicherin Gudrun Moser junge Leute durch ihre Mobbingpräventionsarbeit. Über das Theater entdecken sie, wie man Konflikte erkennt, versteht und gemeinsam Wege aus ihnen findet. „Theater hilft Kindern, Empathie und Zivilcourage zu entwickeln“, erklärt Moser.
Krafttraining als Gamechanger
„Die meisten Menschen scheitern nicht an der Disziplin, sondern am falschen System!“ Fitnesscoach Gabriel Reifinger aus Natternbach weiß, wie man es besser machen kann. Er erklärt die Kraft der kleinen Veränderungen, wie Krafttraining das Leben verändern kann und warum Motivation dabei oft völlig überbewertet wird.
Powerstoff Protein
Wird Eiweiß als Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und erfolgreichem Abnehmen unterschätzt? Die Antwort von Matthias Riedl, Deutschlands bekanntestem Ernährungsmediziner, lautet eindeutig: Ja! In seinem neuen Buch „Gamechanger Protein“ erklärt er, warum Protein weit mehr ist als ein Muskelmacher für Fitnessfans. Denn Eiweiß ist kein Trend, sondern ein echter Gesundheitsbooster. Wir präsentieren euch drei Rezepte aus dem Buch, die zeigen, dass sich Protein einfach und köstlich in den Alltag integrieren lässt.
… DAS ALLES UND NOCH VIEL MEHR FINDET IHR IN DER SEPTEMBER-AUSGABE! JETZT ABO SICHERN!
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