Wird Eiweiß als Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und erfolgreichem Abnehmen unterschätzt? Die Antwort von Matthias Riedl, Deutschlands bekanntestem Ernährungsmediziner, lautet eindeutig: Ja. In seinem neuen Buch „Gamechanger Protein“ erklärt er leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert, warum Protein weit mehr ist als ein Muskelmacher für Fitnessfans.
Seit April 2025 ist er nun mit seiner Firma „Jok by Jok“ einer von mehr als 55.000 Einzelunternehmern in Oberösterreich. Warum sich Mut auszahlt, erzählt er im Interview.
Mit dem Start ins neue Pfadi-Jahr im September sind in ganz Oberösterreich wieder 36 Gruppen unterwegs. Auf dem Programm stehen Heimstunden, Wochenendaktionen und regionale Projekte – und eins fällt besonders auf: Die Hälfte der aktiven Pfadfinder*innen sind Mädchen oder junge Frauen.
Wer in Linz eine Pause vom Scrollen, Streamen und Swipen sucht, findet sie in diesem Herbst mitten auf der Landstraße. Vom 17. September bis 8.Oktober verwandelt sich Thalia Buchhandlung in eine kleine Bühne für Abenteuer, Wissenschaft, Popkultur und große Literatur – und das völlig kostenlos.
Vor 20 Jahren hat die Kommunikationswissenschaftlerin und Unternehmensberaterin die Frauen:Fachakademie Schloss Mondsee gegründet und seither mehr als 8.500 Frauen mit viel Herz und Expertise begleitet.
In dieser Ausgabe stellen wir zwei Frauen vor, die diesen Erwartungen nicht mehr folgen wollen.
Bibione! Bekannt für Familienurlaub und Sommertrubel. Doch abseits der Hochsaison zeigt sich die Adria-Perle von ihrer luxuriösen, entspannten und ganz neuen Seite. Davon konnte ich mich im Fünf-Sterne-Savoy Beach Hotel & Thermal Spa überzeugen, wo ich drei Tage lang in die Welt von Longevity eintauchte.
Zurück aus dem Urlaub und im Gepäck: schöne Erinnerungen, kleine Souvenirs, zart gebräunte Haut und manchmal auch ein paar unerwünschte Extra-Kilos.
Sie erzählen, warum sie sich dafür immer noch rechtfertigen müssen und was es strukturell und gesellschaftlich braucht, damit Mütter nicht länger zwischen Baby und Beruf wählen müssen.
Zum vierten „Let’s Get Visible – Female Empowerment Festival“ am 21. November 2025 lädt Carolin Anne Schiebel erstmals explizit auch Männer ins Linzer Brucknerhaus ein. Denn: „Gleichstellung geht uns alle an!“
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